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Data
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Peso:
Peso kg (da VBMA)

Attività
Lavoro
Stile Vita
Freq. Allenam.
Mezzo Trasp
Score Attività
(0÷10)

Note

MET specifici
MET Lavoro
MET Att. Fisica

Distrib Ore giornata
Sonno
Seduto
Pasti
Auto
Spost.Att.
Lavoro
Igiene
Att. Fisica
Pulizia
Cane
Cons Calorico Die
kcal

Dieta Mediterranea
Verdure
Legumi
Frutta
Noci
Cereali
Pesce
Grassi
Vino
Carne Latt.
Score Dieta Mediterranea
(0÷10) > 6 buona aderenza

Data
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Attività
Lavoro
Stile Vita
Freq. Allenam.
Mezzo Trasp

Note

MET specifici
MET Lavoro
MET Att. Fisica

Distrib Ore giornata
Seduto
Pasti
Auto
Spost.Att.
Lavoro
Igiene
Att. Fisica
Pulizia
Cane

Dieta Mediterranea
Verdure
Legumi
Frutta
Noci
Cereali
Pesce
Grassi
Vino
Carne Latt.

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Attività
Lavoro
Stile Vita
Freq. Allenam.
Mezzo Trasp

Note

MET specifici
MET Lavoro
MET Att. Fisica

Distrib Ore giornata
Seduto
Pasti
Auto
Spost.Att.
Lavoro
Igiene
Att. Fisica
Pulizia
Cane

Dieta Mediterranea
Verdure
Legumi
Frutta
Noci
Cereali
Pesce
Grassi
Vino
Carne Latt.