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Circuito Destrezza di HARRE
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MATERIALE
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- - Materassina
- - Cono
- - 3 panche (che permettono il passaggio sotto e sopra)
- - Cronometro
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PROTOCOLLO
- Il soggetto parte in pedi verso il materassino, esegue una capovolta in avanti, corre verso il pallone medicinale e si dirige verso la panca 1, la salta e poi vi passa di sotto ed ancora pallone - panca 2 - pallone - panca 3 - pallone - linea di arrivo.
- Il pallone quando il soggetto gira deve sempre trovarsi alla sua destra e non deve essere toccato mentre la capovolta deve essere effettuata solo una volta dopo la partenza.
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